FearBuster

Crea calma. Siente alivio. Disfruta de la Paz Interior.

te permite tomar el control de tu estrés, presiones abrumadoras y miedo mediante el uso de poderosas herramientas que te ayudarán a aprender a liberarte, relajarte y volver a concentrarte.

Con la libertad de marcar tu propio ritmo y encontrar las herramientas que mejor funcionen para ti,

es tu guía personal para liberarte del estrés.

Estas herramientas rápidas de primeros auxilios son para personas en movimiento. Le brindarán un rápido alivio del estrés, permitiéndole relajarse, pensar con mayor claridad y responder con más calma cuando las circunstancias se sientan abrumadoras. Cada herramienta es única y le brinda la libertad de elegir lo que funcione mejor para usted, desde la respiración consciente hasta la conexión a tierra del alma, las poderosas y efectivas

y muchas más.

Estas técnicas de 10 minutos le brindarán un alivio más profundo de su estrés y ansiedad, ayudándolo a generar esperanza y confianza para seguir adelante. Esta es la oportunidad de profundizar en sus problemas y comenzar realmente a pasar del miedo a la calma.

Los temas específicos incluyen

:

● Cambiar el miedo por mi salud y bienestar y el de mis seres queridos por esperanza y calma.

● Libere el miedo por el futuro y acepte lo desconocido con confianza.

● Liberar el miedo a fallarle a mis hijos: cómo liberar su miedo secreto a fallar como padre y perdonarse a sí mismo por sus errores.

● Adáptese al cambio con facilidad: aprenda a ser resiliente y adáptese al cambio con esperanza y confianza.

● Deje de verse afectado por los problemas de otras personas: cómo mantener su centro cuando quienes lo rodean están enloquecidos.

● Liberar el miedo a reprobar mis exámenes: cómo mejorar sus resultados mejorando su concentración y sus capacidades de desempeño.

● Cambiar mis sueños por un sueño reparador: liberar pensamientos ansiosos y miedos mientras desciendo por el suave Río de los Sueños.